Hezký
Hezký večer všem- Také jím na doporučení specialisty z
Kód
Obsah tagu [code] je viditelný pouze pro přihlášené uživatele.
k-na-stihly-pas krabičkovou dietu
Krabičková dieta
Krabičková dieta 1
Krabičková dieta je speciální nutriční program určený ke snižování nadváhy. Je také vhodnou alternativou pro osoby s normální váhou, které hledají jednoduchý vyvážený způsob stravování. V rámci krabičkové diety je klientovi každý den doručeno několik předem připravených jídel, které zahrnují veškeré jeho denní stravování.
Princip krabičkové diety Krabičkové diety nabízí více společností, všechny ale mají několik společných bodů. Dieta sestává z 5 jídel denně - snídaně, svačiny, oběda, svačiny a večeře. Jednotlivé porce se konzumují přibližně po 3-4 hodinách. Jídla obsahují vyvážený poměr bílkovin, sacharidů a tuků. Jednotlivé porce se nesmějí zaměňovat či vynechávat. Výhody krabičkové diety Jídlo je rozloženo Zobrazit celé heslo
, ale vařím si doma. Cenově bych to nedala.
K tomu trošku cvičím a váha jde pomalu dolů. Zatím mám shozeno 10 kg za 3 měsíce a váha se nezastavila, což mě mile překvapilo.
