@Slun Ahojky, jsem ráda, že nás tady je víc
@Slun Ahojky, jsem ráda, že nás tady je víc. Chtělo by to aktivní diskuzi, ať si můžeme radit. Já jedu teprve 3.den 1.fáze a ráno na váze mínus 1,8kg, snad to půjde hezky dál. 1.fázi chci držet 5 dní, jelikož chci dostat dolů celkem 18kg, takže mám za sebou 1/10
Pozdě jsem si uvědomila, že jsem si dala jogurt Hollandia, který má 3,5% tuku, ale navrch jsem si teda dala 45min na běžeckém pásu, tak snad jsem to vykompenzovala.
A jak se cítíš? Duševně i fyzicky? Chybí Ti něco?