Skrýt reklamu



Odeslat odpověď
Uživatelské jméno:
Předmět:
Tělo zprávy:
Vložte sem vaši zprávu, může obsahovat maximálně 60000 znaků. 

Smajlíci
:D :) ;) :( :o :shock: :? 8-) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: :geek: :ugeek:
Velikost písma:
Barva písma
   
Možnosti:
BBCode je zapnutý
[img] je zapnutý
[flash] je vypnutý
[url] je zapnuté
Smajlíci jsou zapnutí
Zakázat BBCode
Zakázat smajlíky
Zakázat URL adresy v tomto příspěvku
Rozdělte ovoce a zeleninu (2 na každé straně):
Rozdělte ovoce a zeleninu (2 na každé straně):
Please select the options below to the correct list to avoid automated registrations.
Ovoce
Zelenina
Jahoda
Jablko
Mrkev
Paprika
Přehled tématu - Od září do dneška 15 kg dole
Autor Zpráva
  Předmět příspěvku:  Od září do dneška 15 kg dole  Odpovědět s citací
Od září do dneška 15 kg dole. Jsem chlap, čtyřicátník. Zatím jsem nezačal sportovat, chci ještě trochu shodit. Chce to vydržet a důsledně se vyhýbat – 1. sladkostem. 2. pečivu 3. přílohám (brambory,rýže,těs­toviny,knedlí­ky) První měsíc jsem si nedal ani kapku alkoholu. Teď už si dám bílé víno nebo pár piv. Prvních pár týdnů to chce být skutečně ortodoxní, pak už si můžete maličko „povolit“, nemá smysl si odepírat všechno a být nervózní a nepříjemný, ale chleba s máslem si prostě nedám a když si objednám něco v hospodě, nejím přílohy. Se sladkým problém nemám, nikdy jsem mu moc nedal, sladké limonády nepiju. Docela se mi změnil život a to jsem teprve v polovině. Do konce roku chci shodit ještě tak 8–10 kilo. A celý příští rok, no v podstatě do konce života:) se holt budu muset hlídat.:¨) Ale garantuju vám, že to jde a není to žádný velký problém, žádné zdravotní komplikace vám nehrozí, to jsou kecy!!!! Samozřejmě, že žádná dieta není zdravá, ale jakákoli rizika bohatě vyrovná úbytek hmotnosti!!!!
Příspěvek Napsal: sob čer 03, 2017 7:06 am

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]

Přejít na:  
cron

Dotazy směřujte prosím přímo do fóra, uvedený email je pro technické záležitosti: info@kliknuti.cz

Provozovatel této stránky neručí za texty a příspěvky zde uveřejněné, pokud jsou příspěvky v rozporu se zákony ČR, nebo k nim vlastníte autorské práva, kontaktujte nás prosím, provedeme nápravu. Není možné ověřovat pravost příspěvků, proto neneseme jakoukoliv odpovědnost za pravost. Pokud máte výhrady k příspěvku, kontaktujte přímo autora, nebo reagujte odpovědí přímo ve fóru.


TOPlist
« Zásady Google pro ochranu osobních údajů.


Stránky vytvořené přes Kliknutí.cz - webové stránky