Ono ale není vyloženě nutný sportovat každý den... to je jasný, že když Ti to třeba dva dny po sobě nevyjde, tak se naštveš a řekneš si, že to nemá cenu. Vyhraď si dva dny v týdnu, ideálně třeba pondělí a středu, ať tom áš brzo z krku~;) buď někam vyraž nebo si dej sama na hodinku do těla třeba v obýváku u DVD s nějakým posilováním. Děti zatím spí nebo pohlídá partner...to se vždycky dá nějak zařídit
Ono ale není vyloženě nutný sportovat každý den... to je jasný, že když Ti to třeba dva dny po sobě nevyjde, tak se naštveš a řekneš si, že to nemá cenu. Vyhraď si dva dny v týdnu, ideálně třeba pondělí a středu, ať tom áš brzo z krku~;) buď někam vyraž nebo si dej sama na hodinku do těla třeba v obýváku u DVD s nějakým posilováním. Děti zatím spí nebo pohlídá partner...to se vždycky dá nějak zařídit
|