Díky za přivítání…nic mi nechybí fyzicky se cítím báječně… :dance:
Já bych to tak nehrotila ten tuk…
taky jsem si koulikrát dala takovej jogurt, no jinej nebyl..
ale všude je napsáno, že by mělo být max. 3,5% tuku, tak to bude ok…já teda lítám za kočárem, takže pohyb mám plus dvakrát týdně do posilovny na kolo na 20 min(víc nedám)